Старт курса 10 января
Курс «Зарядка – антистресс»
Как уменьшить или избавиться от болей и дискомфорта и улучшить осанку за 10 минут в день

Авторский курс врача-остеопата, мануального терапевта и невролога Владимира Полякова

Для кого:
1
Работников умственного труда
2
Для тех, у кого не хватает времени на поддержание своего здоровья
3
Для тех, кто хочет жить полноценной жизнью, не отвлекаясь на боли и болезни
Пакеты курса:
Что вы сможете получить на этом курсе
ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ
Нет, и не будет в принципе – чтобы упражнения принесли только пользу, я буду контролировать, насколько правильно Вы их выполняете.
ЭКОНОМ
Зарядка на рабочем месте – 10 упражнений

Зарядка в постели – 9 упражнений

Поддержка и обратная связь – 1 предварительная консультация и 1 консультация, на которой я оцениваю правильность выполнения упражнений и поправляю то, что Вы можете делать неправильно.



26000 руб.

9900 руб.

Длительность 1 месяц

Обратная связь 1 месяц

Доступ к материалам 2 месяца

БИЗНЕС
Зарядка на рабочем месте – 10 упражнений

Зарядка в постели – 9 упражнений

Массаж ладони – обучение для самопомощи

Телесно-эмоциональное освобождение – медитация и 9 методик поиска и замены неконструктивных, негативных и разрушительных мыслей.

Поддержка и обратная связь –

1 предварительная консультация

и 3 консультации, на которой я:

оцениваю правильность выполнения упражнений и поправляю то, что Вы можете делать неправильно,

помогаю сформировать мотивацию для оздоровления и избавления от болей,

помогаю Вам найти разрушительные мысли и заменить их на созидательные



45000 руб.

19900 руб.

Длительность 3 месяца

Обратная связь 3 месяца

Доступ к материалам 6 месяцев

Поддержка и обратная связь
ВИП
Зарядка на рабочем месте – 9 упражнений

Зарядка в постели – 9 упражнений

Зарядка в транспорте – 9 упражнений

Зарядка для активации мозга

Массаж ладони – развитие чувствительности и обучение для самопомощи

Телесно-эмоциональное освобождение – медитация и 9 методик поиска и замены неконструктивных, негативных и разрушительных мыслей.

Поддержка и обратная связь:

1 предварительная консультация

Столько консультаций, сколько необходимо, на которых я:

оцениваю правильность выполнения упражнений и поправляю то, что Вы можете делать неправильно,

помогаю сформировать мотивацию для оздоровления и избавления от болей,

помогаю Вам найти разрушительные мысли и заменить их на созидательные

200 000 руб.
99 900 руб.
Длительность 3 месяца

Обратная связь 3 месяца

Доступ к материалам неограничен

Не более 10 мест
Формат курса:
Записи, живые вебинары и созвоны
1
25 видео-уроков
2
6 живых вебинаров с Владимиром Владимировичем
3
Дополнительные вебинары по сопутствующим темам, возникающим вопросам и техническим моментам
4
Домашние задания после каждого модуля и обратная связь
5
Длительность – 1-3 месяца (в зависимости от версии)
ПРОГРАММА ПО МОДУЛЯМ И БЛОКАМ
Какие темы входят в каждый блок
БЛОК 1
Зарядка – антистресс на рабочем месте

В этом блоке 1 модуль

Урок 1

Общие принципы выполнения упражнений

Урок 2

Упражнение «Паровозик»

Урок 3

2 упражнения «Кошечка выгибает спину» «Кошечка прогибает спину»

Урок 4

Упражнение «Бразильская попа»

Урок 5

2 Упражнения «Пяточки» и «Носочки»

Урок 6

Упражнение «Змейка»

Урок 7

2 Упражнения «Черепашка прячет голову» и «Черепашка высовывает голову»



В результате модуля: Вы научитесь делать полный комплекс упражнений, который можно выполнять прямо на рабочем месте.



Общая ценность 25000 руб.

1
БЛОК 2
Зарядка – антистресс на рабочем месте

В этом блоке 1 модуль

Урок 1

Общие принципы выполнения упражнений

Урок 2

Упражнение «Паровозик»

Урок 3

2 упражнения «Кошечка выгибает спину» «Кошечка прогибает спину»

Урок 4

Упражнение «Бразильская попа»

Урок 5

2 Упражнения «Пяточки» и «Носочки»

Урок 6

Упражнение «Борец»

Урок 7

2 Упражнения «Черепашка прячет голову» и «Черепашка высовывает голову»



В результате модуля: Вы научитесь делать полный комплекс упражнений, который можно выполнять прямо в постели после пробуждения.

Общая ценность 25000 руб.

2
БЛОК 3
Зарядка – антистресс в транспорте

В этом блоке 1 модуль

Урок 1

Общие принципы выполнения упражнений в транспорте



В результате модуля: Вы научитесь делать полный комплекс упражнений прямо в транспорте.

Общая ценность 20000 руб.

3
БЛОК 4
Зарядка для бодрости и активации мозга

Урок 1.

Простые упражнения для бодрости и активации мозга



В результате модуля: Вы научитесь быстро приходить в состояние бодрости и активировать мыслительные способности без применения стимуляторов.



Ценность 15000 руб.

4
БЛОК 5
Массаж ладони

В этом блоке 1 модуль

Урок 1

Расположение рефлексогенных зон на ладони, принципы массажного воздействия

Урок 2

Общие принципы массажа ладоней

Урок 3

Медитация для развития чувствительности ладоней

Урок 4

Диагностика телесных проблем через ладонь

Урок 5

Оздоровление организма с помощью массажа ладоней



В результате модуля: Вы научитесь Уменьшать или устранять боли и дискомфорты в своём теле.

Общая ценность: 20 000 руб.

5
БЛОК 6
Телесно-эмоциональное освобождение

1 модуль

Урок 1

Общие принципы медитации

Урок 2

Медитация для вхождения в тета состояние

2 модуль

Урок 1

Методика работы с мыслями «Фотошоп»

Урок 2

Методика работы с мыслями «Ужастик»

Урок 3

Методика работы с мыслями «Событие»

Урок 4

Методика работы с мыслями «Сокровенное желание»



В результате модуля: Вы научитесь проводить сеанс телесно-эмоционального освобождения для себя.

Общая ценность 50000 руб.

6
Вам подойдет курс, если:
Вы хотите убрать или уменьшить боли и дискомфорты в теле
Если вы хотите наслаждаться жизнью
Если вы готовы инвестировать 10 минут в день в поддержание своего здоровья
Если вы хотите перестать тратить свою драгоценную энергию на негативные мысли и чувства
Если вы хотите подать хороший пример своим детям
Формат курса
23 онлайн-урока по 20-60 минут
6 живых вебинаров в течение 3 месяцев, и 1 заключительный вебинар
Обратная связь
Контроль правильности выполнения упражнений
Made on
Tilda